Hvordan du bruger lys i dit hjem har en direkte effekt på, hvor godt du sover om natten. At bruge LED-farvetemperaturer på en smart måde kan ikke kun hjælpe dig til at sove bedre, men det kan også give dig mere energi i løbet af dagen.
Bølgelængde og lysets hemmelighed: Hvordan de påvirker din søvn
Forskellige slags lys med forskellige farver og frekvenser kan ændre menneskers biologiske rytmer. Blåt lys har en kortere bølgelængde og en højere frekvens, hvilket får det til at se lyst og koldt ud. Rødt lys har en længere bølgelængde og en lavere frekvens, hvilket får det til at se varmt og svagt ud. Forskellige farver har meget forskellige virkninger på vores kroppe. For eksempel forhindrer blåt lys fra solen kraftigt pinealkirtlen i hjernen i at frigive melatonin, som er et centralt søvnhormon. Uden den bliver kroppens døgnrytme smidt af. Folk plejede at følge reglen "stå op med solen og sove, når den går ned." Men siden elektrisk lys kom, har lysforurening, især det blå lys fra mobiltelefoner og tv-skærme før sengetid, kastet vores biologiske ure af hele tiden.
Sådan knækker du Kelvin (K) værdikoden
Farvetemperaturen, som registreres i Kelvin (K), er det vigtigste ved LED-lys. Farvetemperaturværdien påvirker direkte lysets egenskaber: et lavt farvetemperaturområde (2700K–3000K) skaber en varm gul tone som sollys i skumringen, hvilket får rummet til at føles roligt og fredeligt; et højt farvetemperaturområde (4000K–6500K) skaber den kolde hvide tone af middagssollys, hvilket gør dig mere opmærksom og i stand til at se klart. Mange LED-lys på markedet har farvetemperaturer mellem 2700K (varmt hvidt lys) og 5000K/6500K (dagslys hvidt lys). Lyset bliver mørkere og lysere, efterhånden som tallet stiger.
Vælg det rigtige lys til hvert rum.
The idea behind how light affects living things says that home lighting should use specific and distinct methods. High color temperature cold light (>4000K) fungerer godt på steder, hvor folk har brug for at koncentrere sig, såsom kontorer, køkkenarbejdsområder eller badeværelser, hvor folk gør sig klar om morgenen. Det kan virkelig hjælpe dig med at få tingene gjort hurtigere og mere effektivt. I stedet bør varmt lys med lav farvetemperatur (2700K til 3000K) bruges mest i senge og hvileområder i stuen, der skal hjælpe folk med at slappe af og blive klar til at sove. Denne bløde gule tone, der ligner stearinlys eller solen, der går ned, kan hjælpe kroppen med at falde i søvn nemt og glat ved at tilskynde til frigivelsen af melatonin. Vælg en varm, blød lyskilde i intervallet 2700K til 3000K for at gøre dit soveværelse til et virkelig sovevenligt-rum. Dette vil i høj grad forbedre hastigheden og kvaliteten af dit fald i søvn og søvn.
Gør dit lysmiljø sundt.
Det har viindbyggede downlights, moderne flade lys, omgivende væglamper, og mere, der alle har farvetemperaturer, der kan ændres. Disse belysningsmuligheder passer til en bred vifte af designstile. Ved omhyggeligt at planlægge dit hjems belysning, kan du ikke kun sikre dig, at hvert sted opfylder alle dets brugbare behov, men du kan også give hvert værelse den perfekte lyseffekt, der både er sund og en fryd for øjet.
Om vores virksomhed
Shenzhen Benwei Lighting Technology Co., Ltd. er en velkendt-virksomhed, der designer, udvikler, fremstiller og sælger højteknologiske varer, herunder LED-belysningsprodukter. Fabrikken, hvor vi arbejder, åbnede i 2010 og ligger i Shenzhen.
Vores adresse
3. sal, 5. bygning, Hebei Industrial Park, Hualian Community, Longhua District, Shenzhen, Kina
Kontakt os i dag for engrospris! Gratis specifikation PDF og installationsvideo leveres.
